Odrasli

Da bi osoba bila zdrava to podrazumjeva dobro i fizičko i mentalno zdravlje. Osoba s narušenim mentalnim zdravljem nailazi na probleme u odnosu s važnim ljudima te u funkcioniranju u važnim područjima života (osobno nezadovoljstvo, posao, partnerska veza, odgoj djece, itd.). Istraživanja pokazuju da danas gotovo svaki četvrti čovjek ima probleme mentalnog zdravlja te Svjetska zdravstvena ogranizacija ističe kako je mentalno zdravlje jedan od najvećih izazova 21. stoljeća. Nažalost, većina ljudi ne zna da postoji rješenje ili smatra da za to nije potrebna stručna pomoć. Međutim, događa se da se osoba "vrti u krug", da ponavlja iste obrasce ponašanja te da poteškoća bude sve više i jačeg itenziteta.

Neki od simptoma teškoća mentalnog zdravlja jesu:

nemogućnost postiznanja zadovoljavajućih odnosa
poremećaji spavanja / opsesivne misli i ponašanja
stres / opterećenost i preplavljenost obavezama / “burnout” sindrom
bolan period života (bolest, prekid, razvod, smrt bliske osobe ili neki drugi gubitak)

anksioznost / strahovi / panični napadi
nisko samopouzdanje / nezadovoljstvo sa sobom / kriza identiteta
. . .

Moja ideja u radu jest da ti budem podrška da se bolje upoznaš, razumiješ svoje misli, ponašanja i osjećaje te uvjerenja koja stoje u podlozi nezadovoljstva. Uz aktivno slušanje, razumijvanje, otkrivanje potencijala klijent otkriva nove i učinkovitije načine viđenja i nošenja s frustracijama. Pri tome osim razgovora koristim i tehnike poput asocijativnih karata, priče, crteža, ovisno što osobi najviše odgovara.

Rad s odraslima podrazumjeva:

- rad s pojedincem,

- rad s parom i

- rad s obitelji.

Cjenik rada s odraslima: Individualni rad (60min) - 40Euro ili 130Euro (4 susreta unutar 6 tjedana) Savjetovanje s parom (60min) - 30Euro

Grupni rad i edukacije

U svom radu posebno mi je drago raditi s grupom čiji članovi imaju određena slična obilježja i potrebe.

Čovjek je kao socijalno biće, "osuđen" na pripadanje različitim grupama, u kojima ostvarujemo temeljne psihološke i socijalne potrebe. Stoga je glavni cilj grupa podrške dobivanje stručnog savjeta i vodstva na putu ka rješavanju određenih osobnih dilema i teškoća, kao i razvijanje konkretnih vještina koje su važne za bolje razumijevanje sebe i drugih.

Ponekad, sve što nam je potrebno, jest činjenica da u svojim iskustvima nismo sami, ni posve različiti od drugih, spoznaja da i drugi ljudi imaju probleme s kojima se svakodnevno nose. Grupa svojim članovima pruža podršku i savjet, međusobno se potiču na otvoreno izražavanje emocija i stvaraju duboku povezanost, koja nadilazi trajanje grupnog rada.

Najčešći oblici grupa s kojima radim jesu:

- grupa roditelja s kojima radim na edukaciji i osnaživanju,

- grupa djece koju uključujem u Trening životnih vještina

- kreativno-socijalizacijske radionice za djecu i mlade

Tijekom vlastitog rada osluškujem potrebe osoba s kojima radim te sam u mogućnosti formirati određene grupe (npr. predbračni tečaj za parove, trudnice, grupe za razvoj samopouzdanja, rad na poduzetničkom mindsetu i sl.).

ONLINE terapija

Rad s odraslim osobama moguć je i u online okruženju ako navedeno odgovara više Vašim potrebama. Također, moguća je kombinacija uživo i online. Aplikacije koje koristim za online rad su Zoom, Viber, Skype i itd.